Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1602 kcal
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Gras: 68,39g | Prot: 109,00g | Glu: 127,52g.
Petit Déjeuner: BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Whey Protein. Déjeuner: Milka Alpenmilch Schokolade, Gartengold Buttergemüse, Almare Lachsforellen-Filets, Banane, Arla Skyr Natur. Dîner: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Tann Schopfsteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Sauna - 10 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Voltilam
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