Journal de wantfitin, 13 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2012
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2012:
881 kcal Gras: 34,57g | Prot: 68,80g | Glu: 82,50g.   Petit Déjeuner: Brie Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tomatoes, Peaches, Egg White. Déjeuner: Celery, Organic Peanut Butter - Honey, Sugar Snap Peas, Pork Sirloin Tip Roast. Dîner: Joe Joe's Chocolate Sandwich Creme Cookies, All Natural Uncured Chicken Hot Dogs. Snacks/Autre: Peaches. plus...
2665 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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