Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 163,13g | Glu: 201,91g.
Petit Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Дарницкий, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Авокадо. Déjeuner: Plov, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Costa Cocktail Garnelen. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творог (Обезжиренный), Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Мандарины. plus...
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1865 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Aspirateur - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Maria111183
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