Journal de Zonnetje inhuis, 04 déc. 18

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Tjoep tjoep.....
Gelukkig nu al omlaag. En nu proberen vol te houden en misschien eind deze week laag in de 73 te zitten. Dat zou leuk zijn!!

73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2018:

2018 kcal

Gras: 96,08g | Prot: 54,50g | Glu: 219,40g. Petit Déjeuner: AH Maisbrood, Calvé Pindakaas (20g). Déjeuner: Nasi met Kip. Dîner: Lidl Gemarineerde Gegaarde Barbecue Worst, Perfekt Rode Kool met Appel. Snacks/Autre: Boterkoek roomboter, Jumbo Vlaamse Frites, Soesje, Maître Paul Mini Tompouce, Snicker. plus...

1373 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

35 supporteurs Encourager

Commentaires

gaat lekker, go girll

04 déc. 18 par le membre: brigensam


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