|
geen cravings gisterenavond, hoera!
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 88,50g | Prot: 59,44g | Glu: 191,49g.
Petit Déjeuner: Plus Cranberry's Gezoet, Banaan. Déjeuner: Chef Select Maaltijdsalade Gerookte Zalm. Dîner: AH Snijbonen, AH Aardappelschijfjes, Lidl Beefburger. Snacks/Autre: AH Suiker Staafjes, Wester Rietsuiker, Espresso, Kanjers Stroopwafel, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. plus...
|
|
2003 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zegmaarmama
|