Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2018
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2429 kcal
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Gras: 107,17g | Prot: 191,87g | Glu: 174,18g.
Petit Déjeuner: シャトレーゼ バウムクーヘン すこやかの樹, ネギトロ巻き, コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, キャベツ キャベツ, ローストビーフ. Déjeuner: バームクーヘン, ローストビーフ, サラダ, ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, ビーレジェンド プロテイン. Dîner: オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー マスカット, みかん, ローソン サラダチキンプレーン, クリームシチュー, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g), 丸善 ささみプロテインバー. Snacks/Autre: 香月堂 厚切りバウムクーヘン, ロッテ 雪見だいふく, アイスクリーム. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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