Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2018
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96,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 26,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 55,65g | Prot: 77,90g | Glu: 122,64g.
Petit Déjeuner: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Apti Cacau em Pó, Café, Clara de Ovo. Déjeuner: Asa de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Seara Peito de Frango Defumado, Requeijão, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Liza Maionese Light, Hemmer Ketchup Zero. Snacks/Autre: Tirol Frutirol (90g), Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave, Tirol Frutirol (90g). plus...
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2951 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kellyvanessa92
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