Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2012
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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952 kcal
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Gras: 10,03g | Prot: 90,46g | Glu: 167,03g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: Yaourt Nature 0%, salade verte, tomate, betterave, jambon. Dîner: fromage frais, tomate, haricots verts, filet de poulet. Snacks/Autre: raisin, Yaourt le Brassé. plus...
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1735 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tatalulu1982
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