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:-)
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 80,72g | Prot: 103,71g | Glu: 224,84g.
Petit Déjeuner: Chocolat en Poudre, Chocolat en Poudre, Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Yaourt Nature 0%, Oeuf, Oeuf, Sole, Farine de Mais, Courgette. Dîner: Vin Muscat, Baguette, Tarte aux Pommes, Pomme de Terre Rôtie, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Mais, Tomates, Tartare de Saint Jacques. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 53 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 12 minutes, Ménage - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 10 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
1ère fois passé sous la barre des 58 !
18 sept. 12 par le membre: Moumoueretour
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Historique de poids de Moumoueretour
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