Journal de skazka2185, 05 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
1710 kcal Gras: 73,88g | Prot: 99,31g | Glu: 168,33g.   Petit Déjeuner: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Мистраль Овсянка Геркулес, Клубника, Гурман Хлеб Полезный, Золотые Луга Творог 5%. Déjeuner: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная с Овощами, Булгур. Dîner: Зеленые Оливки, Индолина Сердце Индейки, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Голден Яблоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%. plus...
1876 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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