Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2012
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 103,00g | Prot: 101,36g | Glu: 23,45g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Tuna Creations Herb & Garlic. Dîner: Dill Cucumber Pickles, Red Onions, Lettuce, Real Mayonnaise, Ketchup, Yellow Mustard, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Deli Select Ultra Thin Hickory Smoked Chicken Breast, Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices. plus...
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2258 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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