Journal de VasyaVasya, 05 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018

76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg. Reste à parcourir: 1,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:

2159 kcal

Gras: 62,25g | Prot: 103,15g | Glu: 293,14g. Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко. Déjeuner: Belvita Печенье Утреннее, Соевый Соус, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Хрен, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dîner: Пепси Пепси, Миндаль. Snacks/Autre: Бон Пари Кислые Червячки, Бекон, Estrella Чипсы Сметана и Нежный Сыр, Пепси Пепси. plus...

2436 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 10,5 kg par Semaine

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Commentaires

👏👍

04 déc. 18 par le membre: Monkery


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