Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 44,72g | Prot: 102,22g | Glu: 199,68g.
Petit Déjeuner: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Суп Куриный с Вермишелью. Déjeuner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречневая Каша, Помидоры. Dîner: Вареное Яйцо, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Autre: Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Злагода Брынза 30%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Печеные яблоки с творогом. plus...
|
|
1738 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Irusikoklyanuk
|