Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
|
91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3035 kcal
|
Gras: 129,02g | Prot: 174,36g | Glu: 286,44g.
Petit Déjeuner: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Aldi Old English Orange, Wasa Knäckebrot Mjölk. Déjeuner: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Dîner: Cucina Salame Spianata, Aldi Holländischer Gouda, Edeka Steinofen Baguette, Dietz Überbackenes Käsebrotchen. Snacks/Autre: Desira Mandarinen Kuchen Zauber, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Cadbury Curly Wurly, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Kinder Riegel (21g), DM Eiweißriegel Sportness, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko. plus...
|
|
2712 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ChriKuh
|