Journal de Cbkaz5, 14 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2012
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2012:
2595 kcal Gras: 84,68g | Prot: 99,23g | Glu: 303,61g.   Déjeuner: Bean Burrito, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Dîner: Classic Recipe Mik Chocolate with Gently Roasted Hazelnuts, Classic Recipe Mik Chocolate with Gently Roasted Hazelnuts, Toasted Rye Bread, Triscuit Crackers Original, Chunky Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed). Snacks/Autre: Harpoon IPA. plus...
2877 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 14,3 kg par Semaine



     
 

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