Journal de kuvika61, 05 déc. 18

102 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
1809 kcal Gras: 89,86g | Prot: 102,07g | Glu: 137,17g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Déjeuner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Олейна Подсолнечное Масло, Biolly Сыр Соевый с Укропом Тофу. Dîner: Плов со Свининой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Творог 5%, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Магнит Авокадо. plus...
2649 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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