Journal de RaposinhaPastel, 05 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
673 kcal Gras: 23,43g | Prot: 28,66g | Glu: 92,30g.   Petit Déjeuner: Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Tirol Leite Desnatado. Déjeuner: Tomates, Beterrabas, Pepino (com Casca), Cenouras. Dîner: Melão, Banana Prata, Queijo Mozzarella. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Piá Iogurte Plenna Light Morango. plus...
1540 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Danse (Danse Carrée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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