Journal de Sakiewicz, 05 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018

107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg. Reste à parcourir: 39,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:

1835 kcal

Gras: 82,97g | Prot: 95,29g | Glu: 184,50g. Petit Déjeuner: Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. Déjeuner: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Dîner: Bell Peppers, Chicken Breast. Snacks/Autre: Peanut Butter, Celery. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine