Journal de skanis1, 05 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
64 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
857 kcal Gras: 26,43g | Prot: 22,47g | Glu: 135,41g.   Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Греческий Салат, Куриный Суп Лапша. Dîner: Сливочное Масло, Хлебпром Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Простые Пельмени. Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Помело, Чай с Сахаром. plus...
1662 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de skanis1


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