Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 52,73g | Prot: 140,35g | Glu: 125,33g.
Petit Déjeuner: Polenghi Creme de Ricota Light, Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Pink Tapioca, Clara de Ovo, Italac Leite Desnatado, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. Déjeuner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Autre: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Vigor Iogurte Grego Zero, Supino Supino Protein Chocolate. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ramousim
|