Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1330 kcal
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Gras: 27,40g | Prot: 111,42g | Glu: 159,35g.
Petit Déjeuner: Frambuesas, Zarzamora, Plátano, Clara de Huevo, Granvita Avena, Chile Serrano, Jitomate, El Dorado Atún en Agua, Verduras al Vapor. Déjeuner: Peñafiel Arandano, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, La Moderna Spaghetti Integral. Dîner: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Pan Dulce, Papa Cocida, Acelga, Nopales. plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de eliihcelis
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