S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
tamara_741
Journal
05 déc. 18
Journal de tamara_741, 05 déc. 18
Profil de tamara_741
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Phoeee vind het zo moeilijk om mijn motivatie weer terug te krijgen. Ik merk dat ik toch elke keer stap voor stap meer zoetigheid eet🙁wil mijn motivatie terug . Weekend verjaardag van me broertje opzich goed gedragen 1 stukje taart en avond eten groenten terwijl we gingen wokken en maar 2 bordjes groente gegeten.
74,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
21,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 1,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ik geef nooit toe aan zoetigheid en dat terwijl ik er gek op ben ! Ik weet dat als ik er aan toe geef, verloren ben. Je kunt het vergelijken met roken. Als je na 5 jaar gestopt te zijn met roken weer een sigaret op steekt, kom je er niet meer van af
05 déc. 18 par le membre:
hanneke2712
Ik weet het maar lukt me niet en ik was zo goed bezig pff. Komt ook omdat ik iets van een week ofzo op 73.8 bleef dat frustreerde me😟
05 déc. 18 par le membre:
tamara_741
Ik weet zeker dat je het kunt laten staan !!! Kom op. Als ik het kan, dan kan jij het zeker ook !!! Je hebt die troep niet meer nodig joh
05 déc. 18 par le membre:
hanneke2712
Succes elke goede dag is er 1
06 déc. 18 par le membre:
RianneKassie
Klopt Rianne maar ik val gewoon niet af snap niet waarom mijn lichaam zo reageerde ik vul t niet eens meer in.Dit is zo jammer niet een 100 gram ofso alleen maar erbij erbij en hier krijg ik slechte Zin en wil ik extra veel eten elke ochtend heb ik dit .
07 déc. 18 par le membre:
tamara_741
Ik begrijp je helemaal. Kan me ook wel voorstellen dat het super vervelend is. Ik viel de 1e maand helemaal niet af.. baalde er ook enorm van. Ik grijp niet naar extra dingen dat voelt zo als Falen voor mij, maar dat heeft niet iedereen. Ik heb geen gebak meer gehad sinds September ook niet op mijn eigen verjaardag. Ook de pepernoten heb ik weerstaan. Denk bij alles wat ik in mijn mond steek als extraatje 2 keer na. Heel veel meer kan ik niet doen. Wens je echt succes en berusting toe!
08 déc. 18 par le membre:
RianneKassie
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de tamara_741
Voir l'Historique Complet