Journal de empowering myself, 06 déc. 18

Did CrossFit training for 40 mins and cycling for 20 mins. Stopped eating rice and started taking millets since 3 days. And absolutely no sugar.

113,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
328 kcal Gras: 12,84g | Prot: 7,03g | Glu: 46,66g.   Petit Déjeuner: Gits Idli, Butter , White Bread . plus...
Perdant 13,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de empowering myself


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.