Journal de Irena0406, 06 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2018
52,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
1370 kcal Gras: 46,80g | Prot: 121,08g | Glu: 120,32g.   Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Déjeuner: Мистраль Булгур, Пекинская Капуста, Михайловский Бройлер Филе Куриное, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Огурец (с Кожурой), Golden Kings Масло Льняное. Dîner: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Любимый Город Творог Обезжиренный, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Fit Parad Семена Чиа, Националь Семена Кунжута, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Баланс Калорий Отруби Овсяные, Haas Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Fit Parad Заменитель Сахара, Дикси Яблоки Голден, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. plus...
1000 kcal Exercice: Читмил - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irena0406


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.