Journal de alohaerba92, 06 déc. 18

Post sgarro. Mantenimento low carb del Giovedì.
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
1737 kcal Gras: 48,49g | Prot: 212,16g | Glu: 112,52g.   Petit Déjeuner: Banana, Le Naturelle Albume d'uovo. Déjeuner: Finocchio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Esselunga Pane Morbido Integrale. Dîner: Carote, Salmone MIO. Snacks/Autre: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mare Blu Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. plus...
1551 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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