Journal de Serena van Beusekom, 06 déc. 18

stilstand is beter dan achteruitgang 😅
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
1547 kcal Gras: 51,60g | Prot: 59,00g | Glu: 199,52g.   Petit Déjeuner: Masarang Palmsuiker, Jumbo Volle Melk, Griesmeel, Peren. Déjeuner: Chovi Aioli, AH Ossenworst, Jumbo Kaiser Broodjes. Dîner: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Rundergehakt, Del Monte Tomatenpuree, Olijfolie, Jumbo Gerookte Spekreepjes. Snacks/Autre: Appel, AH Pure Chocolade, Cordial of Likeur, Smulweb Kwark Cake. plus...
1974 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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