Journal de mcecyr, 06 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2018
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
258 kcal Gras: 8,10g | Prot: 4,55g | Glu: 41,69g.   Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Becel Margarina Original, Pão Francês. Déjeuner: Maguary Limonada Zero, Becel Margarina Original, Bifum Macarrão Oriental. plus...
1256 kcal Exercice: Douche - 10 minutes, Regarder TV - 5 minutes, Salle de Sport - 10 minutes, Repos - 10 heures et 35 minutes, Dormir - 13 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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