Journal de alerassu, 06 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2018
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
2190 kcal Gras: 51,69g | Prot: 109,86g | Glu: 328,84g.   Petit Déjeuner: Esselunga Top Miele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Vitasnella Snack Prugna, Caffè Espresso. Déjeuner: Pomodori Ciliegini, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Clementine, Knorr Passato di 7 Verdure, Clementine, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: EthicSport XTR Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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