Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2012
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 69,17g | Prot: 72,80g | Glu: 87,52g.
Petit Déjeuner: Sałata, Pomidory, Ogórek (Obrany), Herbata z Cukrem, Czerwona Papryka, Kawa Capuccino, Kawa z Cukrem. Dîner: Kabanosy z Kurczaka, Jogurt Grecki, Ogórek Kiszony, Ser Feta. Snacks/Autre: Kawa Capuccino. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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