Journal de lapavka, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1290 kcal Gras: 59,11g | Prot: 90,97g | Glu: 106,31g.   Petit Déjeuner: Monin Сироп Irish, Лечо, Курица Вареная, Болгарский Перец, Томское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Déjeuner: Лечо, для Своих Арахис , Щедрое Застолье Кумкват Сушеный, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Dîner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Курица Вареная, Сырный Суп. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Мандарины. plus...
1535 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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