Journal de Serena van Beusekom, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1561 kcal Gras: 53,84g | Prot: 101,87g | Glu: 170,74g.   Petit Déjeuner: Optimel Yoghurt Pruim Kaneel, Chiazaad, Hennepzaad, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: Margarine, Beemster Oude Kaas 48+, Bruine Boterham. Dîner: Dr. Oetker Mug Cake Salted Caramel, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Jumbo Kaiser Broodjes, Jumbo Biefstuk. Snacks/Autre: Favorina Kruidnoten, Appel, Peren. plus...
2306 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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