Journal de monasanna, 07 déc. 18

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Danke an all die Plätzchen und Lebkuchen

88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:

580 kcal

Gras: 13,92g | Prot: 25,93g | Glu: 91,01g. Petit Déjeuner: Gouda, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Banane, Orangen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

das Problem kenne ich momentan auch😕

07 déc. 18 par le membre: STEFFI............

Huhu Mona, tja, entweder man verzichtet oder genießt die Vorweihnachtszeit. Ich versuche zwar eine Balance zu finden, WE genießen und in der Woche Schadensbegrenzung betreiben, aber Gewicht bleibt dann halt auch gleich. Egal, Kopf hoch, du kannst jederzeit neu durchstarten!

07 déc. 18 par le membre: Nizzy1988

Verführung pur. Ich darf nicht mit in den Supermarkt und zu Backevents...

07 déc. 18 par le membre: urs20

Der Dank gebührt aber dir! 😊

07 déc. 18 par le membre: schockokrossi


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