Journal de zena3000, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1577 kcal Gras: 74,11g | Prot: 92,69g | Glu: 136,29g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Déjeuner: Миндаль, 36 Копеек Ряженка 2,5%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dîner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Natur Foods Грецкий Орех. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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