Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 66,71g | Glu: 158,34g.
Petit Déjeuner: Banaan, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, Alpro Oat Original. Déjeuner: Primadonna Extra Olijfolie, AH Bak Aardappeltjes, Jumbo Eikenbladsla Melange, AH Pompoen Hummus, Nevo Komkommer met Schil, Rode Paprika. Dîner: Jumbo Houmous Pompoen, Wortelen, Gehaktbrood, AH Bak Aardappeltjes. Snacks/Autre: AH Pinda's Gezouten, AH Geschrapte Worteltjes, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. plus...
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1702 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Debout - 2 heures et 45 minutes, Fitness - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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