Journal de iriwa28, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
92,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1812 kcal Gras: 47,49g | Prot: 95,55g | Glu: 251,59g.   Petit Déjeuner: Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Déjeuner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Овощное Соте, Останкино Сосиски Папа Может, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dîner: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Nestle Батончик Фитнес, Увелка Крупа Ячневая, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Autre: Белозорие Ряженка, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Molli Творог 1,8%. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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