Journal de lumbr, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
59 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1320 kcal Gras: 40,76g | Prot: 117,78g | Glu: 125,83g.   Petit Déjeuner: Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники с Рисовой Мукой. Déjeuner: ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Салат Айсберг, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Яйцо, Грудка Индейки, Данон Биойогурт Термостатный, Груша, Смешанные Орехи. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lumbr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.