Journal de FeelingPumped, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
126 kg Perdu jusqu'à présent: 34 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
2399 kcal Gras: 86,53g | Prot: 176,06g | Glu: 232,39g.   Petit Déjeuner: St Helen's Farm Whole Goats Milk. Déjeuner: Asda Strawberry Cheesecake, Colman's Seafood Sauce, Tesco King Prawns. Dîner: Chicken Breast Meat, Tesco Chunky Cheese Roll. Snacks/Autre: Mars Celebrations, Kings Rib Eye Flavour Biltong, Flora Light, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Tesco Strawberry Jam, Pepsi Pepsi Max Cherry. plus...
5550 kcal Exercice: Regarder TV - 6 heures, Douche - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de FeelingPumped


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.