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schwarzekunst
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07 déc. 18
Journal de schwarzekunst, 07 déc. 18
Profil de schwarzekunst
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
73 kg
Perdu jusqu'à présent:
33 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 décembre 2018:
830 kcal
Gras: 32,76g | Prot: 13,93g | Glu: 118,80g.
Petit Déjeuner:
Moser Roth Orange Mandel, Ahoj-Brause Brausepulver, Vanillekipferl.
Déjeuner:
Kartoffelpüree, Crownfield Nougat Bits.
plus...
1855 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
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