Journal de schwarzekunst, 07 déc. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018

73 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:

830 kcal

Gras: 32,76g | Prot: 13,93g | Glu: 118,80g. Petit Déjeuner: Moser Roth Orange Mandel, Ahoj-Brause Brausepulver, Vanillekipferl. Déjeuner: Kartoffelpüree, Crownfield Nougat Bits. plus...

1855 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager


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