Journal de Moumoueretour, 15 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2012
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2012:
1728 kcal Gras: 33,00g | Prot: 73,06g | Glu: 136,02g.   Petit Déjeuner: Chocolat en Poudre, Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Nature, Yaourt Nature 0%, Noir Extra, Filet de Merlu Blanc, Huile d'Olive, Haricots Rouges (en Conserve), Fonds d'artichauts. Dîner: Vin de Syrah, Bière, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Autre: Céréales Lion. plus...
1715 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Shopping - 1 heure, Assis - 20 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Moumoueretour


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.