Journal de MMDuff10, 15 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2012
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2012:
2146 kcal Gras: 145,25g | Prot: 72,70g | Glu: 36,84g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: 2% American Cheese Slices, Hamburger Patty. Dîner: Ranch Salad Dressing, Garden Side Salad, Garlic Parmesan Wings. Snacks/Autre: Citron Vodka, Heavy Cream, Splenda with Fiber, Ultra Lime Cactus Beer, Natural Light Beer, Beef & Cheese Sticks. plus...
2018 kcal Exercice: Ménage - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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