Journal de simonecosta garcia de souza, 07 déc. 18

Profil de simonecosta garcia de souza | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Pesagem feita ontem numa farmácia do Shopping... até agora o peso só caindo!!! Low Carb dando ótimos resultados!

63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg. Reste à parcourir: 4,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:

777 kcal

Gras: 19,71g | Prot: 31,00g | Glu: 67,98g. Petit Déjeuner: Queijo Cottage (sem Gordura), Crepioca, Café com Leite Desnatado. Déjeuner: Quero Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Beladri Pizza Brotinho de Frango. Snacks/Autre: Banana. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

mana passa umas dicas ! não sei fazer direito, em um mês só emagreci 3 kilos

07 déc. 18 par le membre: si72


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de simonecosta garcia de souza

Voir l'Historique Complet

Journal de simonecosta garcia de souza, 07 déc. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de simonecosta garcia de souza