Journal de FloridaAngel, 07 déc. 18

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My boss (who has only seen my face) said 160 lbs was good, I said, "The bigger problem is next comes 165-170." Not sure why some people don't just cheer us on...

72,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg. Reste à parcourir: 6,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:

1494 kcal

Gras: 65,11g | Prot: 196,17g | Glu: 20,59g. Petit Déjeuner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Déjeuner: Fried Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Dîner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Life Time Life's Basics Plant Chocolate Protein Mix. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Thank you for your support! With the holidays coming I want to at least maintain and not gain. Maybe try to be a little more conscious of my intake but still enjoy Christmas. Good for you on your journey! It's not easy. 😀

07 déc. 18 par le membre: dacks

People are idiots. You have done amazing. Hope you are proud!

07 déc. 18 par le membre: jengetfit123

That is going to happen, don't listen to them !

07 déc. 18 par le membre: Keilin_4

People always try to be ‘nice.’ LOL But sometimes we have to be tough on ourselves. You got this!🙋🏻

07 déc. 18 par le membre: smprowett

Thanks for the feedback! You "guys" are what helps FatSecret work!

08 déc. 18 par le membre: FloridaAngel


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