Journal de shawna63, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1890 kcal Gras: 139,37g | Prot: 86,55g | Glu: 84,75g.   Déjeuner: Grimm's Hot Pepperoni, Great Value Rice Crackers, Dry Roasted Salted Almonds, San Daniele Prosciutto, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Summer Fresh Artichoke & Asiago Dip, Balderson Old Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Dry or Hard Salami. Dîner: Butter , Dinner Rolls , Fish Broth , SeaQuest Frozen Bay Scallops, Heavy Cream, Shrimp. Snacks/Autre: low carb freezer fudge, 365 Hickory Smoked Almonds, Clementines . plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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