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Gpp lah dikit2 yg penting sehat dan bahagia.... Whahahahaha 😂😂😂
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 75,51g | Prot: 87,59g | Glu: 156,76g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Oriflame Nutrishake, Apel. Déjeuner: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Ikan Asin, Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Bio Kul Plain Yogurt, Alpukat. Snacks/Autre: Martabak Telur, Martabak Manis. plus...
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1739 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 8 minutes, Repos - 18 heures et 52 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mutiara007
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