|
Надеюсь цифры мне не врут,потому-что водичка ушла!
Осталось убрать только лишний жирок)
|
59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1955 kcal
|
Gras: 92,99g | Prot: 122,18g | Glu: 168,78g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Оливковое Масло, Яичница, Овсяноблин, Мёд, Сыр, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Déjeuner: Творог 5%, Сыр, Гречневая Каша с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Dîner: Творог 5%, Бежин Луг Кефир 3,2%. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Апельсин, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. plus...
|
|
1610 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|