Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 70,81g | Prot: 66,91g | Glu: 181,96g.
Petit Déjeuner: Сушки, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Изюм, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Déjeuner: Вятушка Сметана 18%, Сушки, Greenbox Борщ с Индейкой, Ржаной Хлеб, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры, Свеклы, Морковь, Пекинская Капуста. Dîner: Сушки, Олейна Подсолнечное Масло, Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Good Food Миндаль Сушеный, Голден Яблоко , Яблоко Желтое, Пятерочка Груша Конференция. plus...
|
|
1753 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de анна1111111
|