Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1511 kcal
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Gras: 56,62g | Prot: 67,37g | Glu: 185,76g.
Petit Déjeuner: Печем Дома Кекс Маковый, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Кофе с Молоком. Déjeuner: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Просто Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Виноград, Творог 9%. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Винегрет без Масла, Картофель Отварной, Сердце Говяжье. Snacks/Autre: Extra Fish Форель Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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