Journal de Serena van Beusekom, 08 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2018:
1727 kcal Gras: 59,57g | Prot: 62,49g | Glu: 218,00g.   Petit Déjeuner: Jumbo Ossenworst, De Afbakker Kaiserbroodjes Wit, Nescafé Latte Amaretto. Déjeuner: Melk, Chiazaad, Masarang Palmsuiker, Smaakt Volkoren Havervlokken. Dîner: AH Excellent Chocolade Lava Cake, Sajoer Boontjes, AH Zilvervliesrijst, Rendang Vlees. Snacks/Autre: Jumbo Kruidnoten, Alesto Noten-Cranberry Melange, Gedroogde Veenbessen (Gesuikerd), Peren, Appel. plus...
1997 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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