Journal de iriwa28, 08 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2018:
2634 kcal Gras: 91,50g | Prot: 135,86g | Glu: 320,79g.   Petit Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Déjeuner: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Магнит Хурма, Помидоры, Куриное Филе, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Autre: Oreo Печенье, Белозорие Ряженка, Molli Творог 1,8%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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