Journal de alerassu, 08 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2018:
2626 kcal Gras: 63,36g | Prot: 190,17g | Glu: 233,68g.   Petit Déjeuner: Dolciando & Dolciando Snack Farciti con Arancia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Déjeuner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia), Melanzana, Sugo di Pomodoro, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Unes Mezze Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano. Dîner: Prosciutto Crudo, Salsiccia di Maiale, Fettina di Vitello, Grappa, Gran Biraghi Ricotta Salata, Grana Padano Grana Padano, Ichnusa Birra . Snacks/Autre: Selex Gallette di Riso, Hero Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Coop Succo Arancia 100%. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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